Симптоми СН часто важко розпізнати, і їх нерідко ігнорують, сприймаючи як ознаки старіння чи інші порушення здоров’я.1 Тож, важливо вміти їх розпізнати якомога раніше.
Іноді симптоми можуть виникнути раптово та в тяжкій формі. Такий прояв СН має назву «гостра СН»; вона є невідкладним станом.1
Найпоширеніші симптоми СН1,2
Задишка
Які прояви має задишка?
Ви можете помітити, що у Вас з’являється задишка у положенні лежачи або за дуже легкої фізичної активності.
Чому з’являється задишка?
Серце намагається встигати за поверненням крові з легень. Кров застоюється у венах, що призводить до витоку рідини у легені. Це спричиняє задишку.
Набряк кісточок, гомілок, живота та/або поперекового відділу спини
Як можна зрозуміти, що з’явився набряк?
Ваше тіло може здаватися одутлим або набряклим, що спричиняє дискомфорт. Ви можете виявити, що маса Вашого тіла значно збільшилась, а взуття більше не підходить.
Чому з’являється набряк?
Через сповільнення відтоку крові відбувається застій крові, яка намагається повернутися назад до серця. Це спричиняє накопичення рідини у тканинах Вашого організму. При цьому нирки не можуть ефективно виводити натрій та воду з організму, що призводить до ще більшої затримки рідини.
Втомлюваність
Як зрозуміти, що Ви відчуваєте особливу втому?
Ви можете постійно відчувати втому, навіть за відсутності дуже активних занять. Вам може бути важко справлятися з повсякденними справами, як-от, наприклад, здійснення покупок, домашні справи або прогулянки на вулиці.
Чому з’являється втомлюваність?
Ваше серце перекачує недостатньо збагаченої киснем крові для задоволення потреб організму. Організм спрямовує кров до життєво важливих органів, таких як мозок, перерозподіляючи її від «менш важливих» частин тіла, наприклад, кінцівок. Відповідно, іншим частинам тіла бракує збагаченої киснем крові, а відтак і необхідної енергії.
Інші симптоми2
Стійкий кашель або хрипи можуть виникати внаслідок застою рідини у легенях. Ці симптоми можуть з’являтись періодично та бути причиною накопичення слизу.
Збільшення частоти серцевих скорочень відбувається, коли серце б’ється швидше у спробі компенсувати менший викид крові.
Зниження апетиту та нудота можуть впливати на Вас через погане кровопостачання травної системи.
Сплутаність свідомості може статися через зміну рівня хімічних речовин у крові. Ви можете відчувати це як погіршення пам’яті та проблеми з концентрацією уваги. Часто першим цей прояв може помітити хтось із друзів чи родичів.
Не в усіх хворих на СН наявні усі ці симптоми. Незалежно від кількості та інтенсивності, повідомте про всі симптоми, які Ви відчуваєте, своєму лікарю. Він допоможе Вам впоратися з ними та зменшити їх вплив на Ваше життя.
Чи знаєте Ви про симптоми СН?→
Як діяти, якщо Ви відчуваєте, що симптоми посилюються:
При СН у Вас можуть бути «хороші» та «погані» дні. Поступово стан може погіршуватися. Це може відбуватися настільки повільно, що спочатку Ви можете і не помітити цього. Але важливо, щоб Ви та Ваші близькі могли помітити навіть невеликі ознаки змін симптомів.3
При лікуванні такого хронічного захворювання, як СН, Ви маєте взаємодіяти зі своїм лікарем. Коли Ви повідомляєте лікаря про будь-які зміни у симптомах, Ви надаєте йому важливу інформацію про своє самопочуття. Це допоможе лікарю зрозуміти, чи потрібно внести будь-які зміни до плану лікування, щоб допомогти Вам почуватися краще.3
Поговоріть зі своїм лікарем про ознаки, на які Вам слід звернути увагу. Лікар може надати Вам вичерпну інформацію про стан Вашого здоров’я. Загалом існують певні ознаки погіршення симптомів, а саме:3
- посилення задишки;
- збільшення проблем із виконанням повсякденної діяльності;
- швидкий щоденний набір маси тіла більш ніж на 1–1,5 кілограми протягом 24 годин (або 2,5-3 кілограми за тиждень);
- збільшення набряків;
- зміни у психічному стані, такі як сплутаність свідомості, погіршення пам’яті чи депресія;
- зміни артеріального тиску.
Завжди звертайтеся за невідкладною медичною допомогою, якщо Ви помітили нові симптоми або раптове погіршення в межах поточного симптому – наприклад, Вам важко дихати або стало ще важче, Ви відчуваєте біль у грудях або сильну сплутаність свідомості і стан погіршується.3
Відстежуйте свої симптоми за допомогою нашого щоденника→.
Вплив симптомів на Ваше життя
Симптоми СН можуть впливати на все — від роботи до стосунків. Вплив може бути дуже різним залежно від індивідуальних особливостей кожної людини. Деякі люди можуть продовжувати вести незмінний спосіб життя, не помічаючи впливу СН певний час. Іншим доводиться змінювати своє життя у певний спосіб.4 Пам’ятайте: Ваші лікарі готові підтримати Вас. Якщо Вам важко впоратися із симптомами, лікарі мають рішення, які можуть допомогти Вам.
Люди, які живуть з СН, іноді скаржаться, що друзі та родичі не завжди розуміють, як сильно це захворювання впливає на них. Через це може виникнути бажання ізолюватись від оточення. Варто спробувати знайти нові способи поговорити з близькими про СН.
Скористайтесь порадами, які допоможуть Вам у спілкуванні як з близькими, так і з медичними працівниками.
Симптоми можуть здаватися важкими. А втім все ж можливо знайти способи вести повноцінне життя.
